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Aktuelle News

Wir packen das schon irgendwie

veröffentlicht am 16.04.2020

Wir packen das schon irgendwie

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Trainingszeit

veröffentlicht am 13.02.2020

Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren?

Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen?

Und  - gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?

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Herz

veröffentlicht am 02.02.2020

Der wichtigste Muskel Ihres Körpers ist das Herz. !Punkt!

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Eis

veröffentlicht am 29.01.2020
Am 01. Februar ist der „Eis-zum-Frühstück-Tag“ – ja richtig gelesen! Eis zum FRÜHSTÜCK! In Vorfreude auf den Frühling wäre ein leckeres Eis gar nicht so schlecht, oder?
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Gesund

veröffentlicht am 08.01.2020

Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.

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Alter

veröffentlicht am 05.06.2019

Je älter wir werden, desto mehr profitieren der Körper und auch unser Kopf von sportlicher Betätigung.

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Tag

veröffentlicht am 14.05.2019

Ihr erster Tag im Fitnessstudio – was Sie brauchen und wissen sollten!

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