Willkommen zum kurzen "easy Powerworkout" mit Cristina von der Fitness Company Gera! Ihr wollt mit einem schnellen aber intensiven Workout fit und gut gelaunt in den Tag starten? Dann seid ihr hier genau richtig! Ganz einfach ohne Equipment von zuhause aus mitmachen! Für eine höhere Intensität könnt ihr das Video 3x wiederholen. Los geht's, jetzt wird sich ausgepowert!