Dezember 2020

26.12.2020

Eine Yoga Sequenz für die Schultern und deinen Nacken von und mit Marlene

19.12.2020

Zumba mit Cristina Zin 89 - Shake Ya Boom Boom - Static & Ben El, Black Eyed Peas

17.12.2020

Yoga Sequenz mit Marlene für den Morgen

10.12.2020

Post Workout Eiweiß - Smoothie - fruchtig, proteinreich, leckeeeeeer!

10.12.2020

Kurzes Bodytoning Workout mit Thomas

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