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Februar 2020

Trainingszeit

veröffentlicht am 13.02.2020

Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren?

Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen?

Und  - gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?

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Herz

veröffentlicht am 02.02.2020

Der wichtigste Muskel Ihres Körpers ist das Herz. !Punkt!

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